이석증은 귀에 석회질 결정이 축적되어 생기는 불쾌한 상태입니다. 현기증, 메스꺼움, 구토와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이석증은 심각한 상태는 아니지만 생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 다행히도, 가벼운 경우 집에서 이석증을 자가치료하고 재발을 막는 방법이 있습니다. 이 글에서는 이석증의 자가치료와 재발 예방에 대한 단계별 안내를 제공합니다. 이석증 자가치료 및 재발 막는 법 ✨ 주목! 이 글에서 다뤄질 중요 포인트들입니다 이석증 자가치료: 효과적인 이완법과 운동이석증 재발 예방: 건강한 생활 습관 확립이석증 증상 관리: 집에서 시행할 수 있는 간단한 치료법이석증 청결: 청소하고 소..